2016深圳成人考试的拿分技巧(二)--深圳积分入户,积分落户代办理,深圳成人高考,深圳远程网络教育,学历认证-深圳智学教育
深圳智学学习网 - 轻松学习拿文凭从此开始!深圳积分入户考证快速加分!

深圳智学学习网

教育访谈:

          2018年深圳成人高考、网络教育、电大等学历教育正在招生中,深圳积分入户考证名额有限,预报名从速!网上报名地址:http://www.ledusz.com/

 

当前位置: 首页 >> 成人高考 >>  成考经验

2016深圳成人考试的拿分技巧(二)

时间:2016-06-22 14:28:34作者:深圳智学学习网

从容应对怯场、记忆阻滞

应试过程中,不要一心想“捞满分”,但要尽量做完试题,分分必争。尤其做难题时要避免两种不良倾向:一是思想静不下来,脑子钻不进去,看看这个,瞧瞧那个,结桌哪个都没做出来;二是在某一题上花费时间过多以至影响了做其他题。

需要提醒的是,千万不要把考试中的紧张看成怯场。即使出现怯场现象,也可尝试通过以下方法缓解。

一、兴奋点转移法

发生怯场现象后,应立即停止答题。当感到紧张时,可暂时趴在桌子上休息,不考虑答卷的事,让头脑安静一会儿,或闭目养神休息片刻,做几次深呼吸。通过暂时的兴奋点转移,头脑会清醒许多。

二、自我放松法

两眼只注意一个简单的目标,深呼吸,或通过自己的意念将思维活动集中于两眉之间的一点,这样会使人的兴奋过程逐渐集中,以减少紧张和恐惧。

三、想象暗示法

想象一个使人松弛、愉快、舒适的状态或情景。

四、药物助控法

吞服或口含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽些清凉油、风油精等刺激药物;或饮用几口带酸味的饮料。

五、解除疲劳法

考试中,不时地给自己—些调整状态的短暂间歇,如伸伸腰、揉揉眼、活动手腕和颈部、双手交叉按压指关节等。

(责任编辑:马老师 )

在线报名

热门排行


联系我们

84679293 760492

电话咨询 福田咨询:0755-61680501

电话咨询 福田咨询:0755-61680501

地址:深圳市福田区上步中路上步信托大楼北座613

附近公交站台:荔园小学 妇儿医院 建艺大厦

地铁:科学馆站A出口;通新岭站A出口

 
深圳成人高考
深圳成人高考

live800Link.customerservicesoftware
live chat
关闭
7*24小时:18124058818 工作日:9:00-18:00
点击这里给我发消息
点击这里给我发消息
请扫描二维码
加微信号