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提高自己的阅读能力，不仅要在词汇量和阅读量上下功夫，还要摒弃自己的不良阅读习惯，如此才可以快速的提升阅读理解能力。那么成考生有哪些习惯是不好的呢？

大家可以对照自己是否有以下影响阅读效率的不良习惯。

1.读得非常慢，非常仔细，不相信自己能全部理解所读的东西。

2.阅读时嘴唇和舌头在动。

3.头随着文字符号的位置左右移动。

4.经常回读，读过的东西又重新读一遍、甚至几遍。

5.读什么样体裁的文章都用一样的速度。

6.有很多单词不认识，或不知道它在此处的含义。

如果对上述的问题回答多数是肯定的，那你确实需要提高阅读技能。如果只有一两项回答是肯定的，那你就需要针对这一两种不良习惯寻找有效的解决方法。